🟣🟣 (Health News) ♦️लीवर LIVER ♦️लोग आजकल बड़े गर्व से कहते हैं – “मेरा Liver Fatty हो गया है” जैसे कोई उपलब्धि हो।पर सच यह है कि Fatty Liver होना सफलता का नहीं, गलत वे जीवनशैली का परिणाम है।आज भारत में 30% से अधिक वयस्क Fatty Liver से प्रभावित हैं, जिनमें एक बड़ी संख्या Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) की है।और सबसे चिंताजनक बात यह है कि अब 18 से 35 वर्ष की उम्र में भी Fatty Liver तेजी से बढ़ रहा है, कारण है खराब lifestyle, processed food और inactivity।Fatty Liver सफलता का प्रमाण नहीं, बल्कि Metabolic Dysfunction का शुरुआती संकेत है।♦️विज्ञान क्या कहता है?♦️Fatty Liver अक्सर Insulin Resistance, Metabolic Syndrome, Obesity, PCOS, High Triglycerides और Type-2 Diabetes के साथ देखा जाता है यह हृदय रोग, किडनी रोग और हार्मोनल असंतुलन का शुरुआती ट्रिगर बन सकता हैResearch बताती है कि अगर समय पर सुधार न किया जाए, तो NAFLD आगे चलकर NASH, Fibrosis, Cirrhosis और अंत में Liver Failure तक पहुँच सकता है♦️मुख्य कारण♦️(सिर्फ शराब नहीं)1 Excess Fructose Consumption (especially from packaged juices, biscuits, syrups, cold drinks)2 Trans Fats – bakery items, namkeen, outside fast food 3 Physical Inactivity और prolonged sitting lifestyle4. Irregular sleep cycle और chronic stress5. High refined carbs और sugar based diet 6 Overeating और frequent snacking habit.Fatty Liver reversible है, लेकिन सिर्फ तब तक जब Liver में Inflammation और Fibrosis स्थायी न हो जाए।♦️विज्ञान स्पष्ट कहता है♦️अगर आप structured lifestyle modifications अपनाते हैं, तो 3 से 6 महीनों में Liver Fat में 25 से 80% तक कमी लाई जा सकती है।इसके लिए आवश्यक pillars150–300 minutes प्रति सप्ताह physical activity Controlled calorie intake और balanced macros.Sugar, maida और refined oils की कटौतीSleep hygiene और stress management..Zero alcohol intake.Glycemic control और bodyweight managementयाद रखिए, आपका Liver एक self-healing organ है, पर healing तभी शुरू होती है जब नुकसान रोक दिया जाए।आपको priority तय करनी होगी कि temporary taste ज़्यादा महत्वपूर्ण है या long-term health।आज wealth दिखाने की नहीं, metabolic health बचाने की दौड़ है।क्योंकि अस्पतालों और दवाइयों पर खर्च करना समझदारी नहीं, असली समझदारी disease को शुरू होने से रोकने में है।मैं यह पोस्ट सिर्फ awareness के लिए नहीं, बल्कि एक reminder के रूप में लिख रहा हूँ कि आधुनिक lifestyle के नाम पर चल रही लापरवाही एक दिन बहुत भारी कीमत वसूल सकती है।यदि आपने यह पोस्ट पूरा पढ़ लिया है, तो आप उन 10% लोगों में आते हैं जो health को serious लेने की क्षमता रखते हैं।अब इसका लाभ अपने और अपने परिवार के लिए उपयोग में लाएँ, और इसे उन लोगों तक पहुँचाएँ जिन्हें आज इसकी सबसे ज्यादा आवश्यकता है।30 डेज की आयुर्वेदिक लीवर डिटॉक्स किट प्रयोग कीजिए और सभी प्रकार की लीवर की समस्या से मुक्ति पाए।। हमारे नंबर पर लीवर डिटॉक्स लिखे बाकी जानकारी मिल जाएगी जी।।अगर आप भी सालों से सब तरह की पैथी अलग अलग डॉक्टर का इलाज करा करा कर निराश हो चुके हो फीस भरते भरते थक चुके हो और समय के साथ बीमारी ठीक होने की बजाय बढ़ रही हो और आपकी दवाई बंद ही नहीं हो रही हो और छोटी छोटी समस्या ला इलाज हो चुकी हो तब आपको सही डॉ और सही ट्रीटमेंट की आवश्यकता है वो आपको मिलेगा शिवाय आयुर्वेदिक सेंटर में।।और आपकी ला इलाज़ बीमारी जड़ से ठीक होगी जी।।अगर आपको किसी बीमारी का इलाज करवाना हो तो आप बीमारी के बारे में बताकर या परेशानी के बारे मे बता कर आयुर्वेदिक औषधियां मंगवा सकते हैं।..किसी भी जानकारी के लिए या ट्रीटमेंट के लिए आप पहले हमें अपनी प्रॉब्लम व्हाट्सप्प कर दीजिये समय मिलते ही आपको जवाब दिया जायेगा…❗सभी सुखी और निरोगी रहे❗शिवाय आयुर्वेदिक सेंटरआ युर्वेदिक डॉ रोहित गुप्ता .व्हाट्सएप नंबर79063221 इस दवाई से दुआबा  दस्तक.news.com doabadastaknewspaper का कोई लेना-देना नहीं है कोई भी दवाई खाएगा या खरीदेगा वह खुद की जिम्मेदारी पर खरीदेगा